Dans l’article publié sur Gen’s, je vous ai parlé de trois livres qui ont le pouvoir de guider, inspirer et apaiser, surtout lorsque notre vie professionnelle et nos projets créatifs s’emballent.
Ici, sur Weltiane, j’aimerais vous emmener plus loin… non pas vers le monde extérieur, mais vers l’espace intérieur.
Ces mêmes lectures — Le Cinquième Rêve de Patrice Van Eersel, Libérez votre créativité de Julia Cameron et Se reconnecter à la magie de la vie de Joyce C. Mills — ne se sont pas contentées d’aiguiser mon regard sur le monde : elles ont façonné ma façon d’habiter ma propre vie, d’écouter mes rythmes, de tisser mes projets à partir de mon centre.
Le Cinquième Rêve est une ode à la lenteur, à l’écoute du vivant, et à notre devenir humain.
Sur un plan plus personnel, ce livre me parle profondément : j’ai moi-même dû ralentir, et j’ai découvert que l’écriture et le lien à la nature nourrissent notre intuition. Et si, comme le suggère la pensée jungienne, renouer avec notre sensibilité profonde était une voie vers l’individuation — vers ce que nous sommes appelés à devenir, au-delà des masques et des rôles ?
Pour ce livre, j’ai utilisé l’oracle de la magie verte et j’ai tiré la carte n°15 : la marjolaine.
Elle évoque le bonheur simple, celui qui naît dans les interstices du quotidien, dans la lenteur, la présence, le lien au vivant. Elle s’accorde parfaitement avec Le Cinquième Rêve, qui nous invite à ralentir pour mieux ressentir, à écouter ce qui vibre plutôt que ce qui se dit.
La marjolaine nous rappelle que l’intuition, nourrie par l’écriture et le contact avec la nature, est une voie vers une joie profonde, douce et durable. Comme en psychologie jungienne, où l’individuation passe par la reconnexion à soi, à l’ombre, à l’archétype du Soi, ce livre et cette carte nous murmurent que le bonheur ne se cherche pas : il s’accueille.
Et si le bonheur n’était pas une quête, mais une écoute ?
Quelles vibrations de ton quotidien essaies-tu encore de dompter, au lieu de les laisser te guider ?
Méditation de la lenteur — 7 à 10 minutes
Installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Respire profondément. Laisse le souffle descendre lentement dans ton ventre, comme une vague douce.
Imagine une clairière baignée de lumière. Tu es assise au cœur de cette nature paisible. L’air est chargé de parfums subtils — celui de la marjolaine, léger et réconfortant. Chaque inspiration est une caresse, chaque expiration une libération.
Une baleine apparaît dans ton esprit. Elle nage lentement dans les profondeurs de ton être. Elle ne parle pas, mais elle chante. Ses vibrations résonnent dans ta poitrine, comme un appel à revenir à toi, à ton rythme naturel.
Pose intérieurement cette question :
« Qu’est-ce que mon intuition essaie de me dire quand je choisis de ralentir ? »
Laisse venir les images, les sensations, les mots. Ne force rien. Écoute comme on écoute le silence entre deux notes.
Libérez votre créativité – Julia Cameron
Ce livre m’a bluffée. Véritable catalyseur de transformation, il ouvre des portes insoupçonnées vers une créativité libre, fluide, joyeuse. Pour les auto-entrepreneurs, les artistes en devenir, les rêveurs pragmatiques, il est d’une importance cruciale : soigner son enfant intérieur, c’est soigner sa capacité à créer, entreprendre, se renouveler. Julia Cameron offre bien plus qu’un guide : un compagnon de route, une méthode vivante pour nous reconnecter à notre source créative.
Cet ouvrage a été un déclencheur profond. Il a ouvert ma créativité comme une digue qui cède. Je me suis mise à écrire sans effort, et ce qui m’a le plus marquée, c’est que mon fils s’est, lui aussi, mis à inventer et dessiner des petites histoires. Une synchronicité bouleversante.
Pour accompagner Libérez votre créativité, j’ai tiré une carte du jeu de l’Enfant Intérieur : le 2 de Cœur. Une image empreinte de tendresse, de lien et de résonance affective. Elle nous giude vers l’exploration de la dimension relationnelle de la création — ce fil invisible qui relie l’acte de créer à l’amour, à l’écoute de soi et à l’autre.
Le 2 de Cœur parle d’un amour tendre, d’un lien profond, souvent avec notre enfant intérieur. Il évoque la rencontre, la résonance, le miroir affectif. Dans Libérez votre créativité, Julia Cameron nous propose justement à renouer avec cette part de nous qui sait jouer, rêver, créer sans jugement. Elle nous guide vers une relation intime avec notre essence créative, comme on cultiverait une amitié précieuse.
Tirer le 2 de Cœur, c’est comme recevoir une lettre de notre enfant intérieur :
« Je suis là. J’ai envie de créer avec toi. »
Méditation guidée – Le lien créatif (7 minutes)
Installe-toi dans un espace calme. Ferme les yeux. Respire doucement. Sens ton souffle comme une vague qui vient et repart.
Imagine une lumière rose douce qui émane de ton cœur et s’étend lentement autour de toi. Elle t’enveloppe, te réchauffe, te relie.
Visualise ton enfant intérieur. Il est là, tout près. Peut-être dessine-t-il, chante-t-il, ou te regarde avec curiosité. Tu t’approches doucement. Il n’attend rien, il est juste là, disponible.
Tendez la main l’un vers l’autre. Dans ce geste, il n’y a ni attente ni exigence. Juste un lien. Une envie de créer ensemble, de jouer, d’explorer.
Demande-lui :
« Qu’as-tu envie de raconter aujourd’hui ? »
Se reconnecter à la magie de la vie – Joyce C. Mills
Un livre comme une caresse venue d’Hawaï, qui nous invite à ralentir, à écouter notre enfant intérieur et à retrouver le sacré dans les gestes simples. À travers contes, rituels et métaphores, Joyce C. Mills nous guide vers une vie plus sensible, plus ancrée, plus lumineuse.
Il est essentiel de se reconnecter à la magie de la vie. C’est une quête intime, une manière de respirer avec concience, de ressentir plus profondément. Le livre Se reconnecter à la magie de la vie de Joyce C. Mills correspond entièrement à mon univers : il m’invite à honorer mon enfant intérieur, à voir le sacré dans les gestes simples, à croire en la beauté cachée du quotidien.
Et comme une douce synchronicité, j’ai tiré pour ce livre la carte La Fille Rosée de l’oracle des Moments Mystiques. Elle incarne la fraîcheur de l’aube, la délicatesse de l’éveil, cette part de nous qui s’émerveille encore d’un rayon de soleil sur une tasse de thé ou d’un mot glissé dans le silence. Elle murmure : “Tu es déjà dans ton univers. Il suffit de le reconnaître.”
Le livre répond : “Oui. Et voici comment le célébrer.” Ensemble, ils tissent un chant discret mais puissant, une invitation à ralentir, à ressentir, à réenchanter le monde — pas à pas, cœur ouvert.
Méditation – L’éveil doux de la magie
Installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Respire profondément. Laisse ton souffle s’allonger, comme une vague lente qui vient caresser le rivage.
Imagine l’aube. Un ciel pâle, teinté de rose. L’air est frais, doux, silencieux. Tu es là, debout dans un jardin intérieur, entourée de fleurs qui s’ouvrent lentement à la lumière.
La Fille Rosée s’approche. Elle est légère, presque translucide. Elle te tend une goutte de rosée dans le creux de sa main. “Voici la magie du matin,” murmure-t-elle. “Elle est là, chaque jour, si tu prends le temps de la voir.”
Tu poses cette goutte sur ton cœur. Elle fond doucement, et une chaleur tendre se répand en toi. Tu sens ton enfant intérieur s’éveiller, curieux, paisible, prêt à rêver.
Visualise trois choses simples que tu pourrais honorer aujourd’hui. Un geste, une parole, un silence. Trois instants où tu pourrais ralentir, ressentir, célébrer.
Répète intérieurement : Je suis ouverte à la magie du quotidien. Je vois la beauté dans les détails. Je marche avec douceur, en lien avec mon cœur.
Reste là quelques instants. Puis, doucement, reviens à ton souffle. À ton corps. À l’instant présent.
Weltiane
Auteur/autrice
anwaelti@gmail.com